HTTPS:ESTA.HSS.MOPH.GO.THMANUAL_DOCCACA01.PDF pembahasan ini menyelesaikan masalah dorongan berlebihan dengan teknik reframing tujuan dan pengelolaan emosi. Pembaca diarahkan menjaga suasana santai sehingga hiburan berfungsi sebagai relaksasi, bukan sumber tekanan tambahan.