PG433 konten ini membahas pentingnya evaluasi singkat setelah sesi hiburan. Masalah seperti emosi berlebihan atau rasa tidak puas dibedah secara rasional. Tutorial ini mengajarkan cara mencatat pengalaman, menarik pelajaran, dan menyesuaikan kebiasaan agar tetap sehat ke depannya.
Refresh your browser window to try again.
