PANDA PG pembahasan ini fokus pada pengendalian emosi yang sering menjadi kendala. Pembaca diajarkan teknik sederhana untuk menenangkan diri, mengenali emosi negatif, dan mengambil keputusan sadar. Tujuannya agar hiburan tidak memicu stres atau perilaku impulsif yang merugikan.
Refresh your browser window to try again.
