KUMA4D materi ini mengajak pembaca menyusun rutinitas hiburan yang tidak mengganggu pekerjaan utama dengan menetapkan jam bermain, durasi maksimum, dan tujuan relaksasi yang jelas. Dijelaskan pula cara mengevaluasi dampak hiburan terhadap emosi, energi, dan fokus agar pengalaman bermain tetap positif, aman, serta mendukung keseharian yang produktif.
Refresh your browser window to try again.
