DEMO303 : panduan membangun kebiasaan hiburan game online yang selaras dengan keseimbangan hidup sehari hari

DEMO303 materi ini mengajak pembaca memahami cara menyelaraskan hiburan dengan aktivitas utama melalui pengaturan waktu, penetapan tujuan relaksasi, dan evaluasi dampak emosi. Dibahas pula kesadaran risiko hiburan digital agar pengalaman bermain tetap ringan, terkontrol, dan tidak mengganggu kualitas hidup.